我的日志  
全部日志 |  生活 |  健康 |  娱乐 |  科技 |  电脑 |  信息 |  笑话 |  QQ |  天下 |  美女 |  视频 |  游戏 |  学习 | 
 小心！这种睡姿最容易使你致癌_  2007-11-18
睡觉大都讲究怎么舒服怎么来，可不良睡姿对身体器官的损害却能致癌，你知道吗？　　如果经常向左侧睡，就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉，容易导致胃酸往食管回冲，严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此，还会导致食管癌。　　研究人员指出，这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右..
查看全文 评论(0) 浏览(327)
 71个做饭技巧  2007-11-13
1、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香
　　2、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋2—3汤匙，再蒸10—15分钟可变白
　　3、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙食盐
　　4、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩
　　5、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉5克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美
　　6、做..
查看全文 评论(2) 浏览(1516)
 立冬了怎样过才健康？过冬小窍门  2007-11-13
这个时候，人的皮肤容易出现干燥甚至干裂，老年人则容易出现心血管等疾病。如何健康过立冬？
　　喝水少易皮肤干燥
　　北京中医药大学附属东方医院皮肤科主任李元文认为，北方的冬季气候干燥，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干，甚至出现肉眼不易看出的小裂口，..
查看全文 评论(1) 浏览(415)
 五妙招给你的情绪排排毒  2007-11-03
试着享受你的工作，在工作中获得成就。如果目前的工作压力真的让你喘不过气来，或是成就感低落，人际关系恶劣，那么就考虑换个环境好了！　　学会释放情绪。　　不要把忧伤、罪恶感、愤怒或害怕放在心里，　　如果你让这些负面的情绪隐藏在心里并随着时间越埋越深，日子久了这些负面的情绪会影响你的思维方式和面对生活..
查看全文 评论(0) 浏览(334)
 软饮料不会使儿童肥胖？  2007-10-31
　人们通常认为软饮料容易导致儿童肥胖。但是现在据英国《每日电讯报》报道，研究人员研究证实：软饮料导致儿童肥胖并不存在科学依据。 　　美国马里兰大学的研究人员对儿童消费碳酸软饮料进行跟踪调查，结果发现碳酸软饮料对儿童体重的影响完全可以忽视不计，因而并不是导致儿童肥胖的主要原因之一。“引发肥胖的主要..
查看全文 评论(0) 浏览(379)
 性生活后别喝冷饮  2007-10-31
　　在“同床”过程中，周身的血液循环加快，表现为血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等等。因此，在性交结束后，会感到躁热、口渴欲饮。有的人就急于去喝冷饮，或为了除去汗水而去洗冷水澡，这样对身体健康是不利的。 　　因为在性生活过程中，胃肠道的血管处于扩张状态，在胃肠粘膜充..
查看全文 评论(1) 浏览(476)
 倒着走对身体有益吗?  2007-10-18
专家研究发现，倒走这种“倒行逆施”的运动对人体有很多好处。
倒走时全身放松，身体直立，胸部挺起，膝关节不曲，两臂前后自由摆动，走动起来有骨络圆润、全身轻松如松绑的快感。倒走可刺激不常活动的肌肉，促进血液的循环，平衡人的机体，对防治脑萎缩特别是腰腿痛都有疗效。

后退行”又叫“倒走”，是一种有益的..
查看全文 评论(0) 浏览(274)
 京沪穗三地相比上海女白领身材最苗条(图)  2007-10-18
调查结果中显示，和北京、广州白领女性相比，上海白领女性身高最高，但体重最轻。
【新民网·独家报道】10月17日新民网获悉，上海交通大学医学院营养系蔡美琴教授等进行了一次“白领女性营养及烹饪习惯现况调查”。调查结果中显示，和北京、广州白领女性相比，上海白领女性身高最高，但体重最轻。

新民网了解到，此次..
查看全文 评论(0) 浏览(342)
 英研究显示：睡觉严重不足 死亡几率上升  2007-10-09
英国２４日公布的一项最新研究显示，如果平时睡眠不足，那么人们因罹患心血管疾病而辞世的概率将比正常人高出１倍多。

  这项由英国政府与美国基金资助的研究历时１７年，以１万多名英政府工作人员为研究对象。研究者选取年龄在３５岁至５５岁之间的人，观察他们在１９８５年至１９８８年、１９９２年至１９９..
查看全文 评论(0) 浏览(291)
 美国“杀人虫”专吃人脑 生还率几乎为零  2007-10-09
美国的一些地区正上演如科幻电影般的恐怖一幕：今年以来，食脑阿米巴原虫已夺走６个男孩的生命。这种神秘而可怕的微生物通过鼻孔侵入人体，然后吞噬人脑细胞，直至患者在痛苦中死去。美国疾病预防控制中心警告：随着全球气温的上升，性喜温水的食脑阿米巴原虫将越来越活跃。


美政府被质疑失职


据美联社９月２９日..
查看全文 评论(0) 浏览(247)
 12位女明星产后瘦身秘诀(组图)  2007-10-06

1.张柏芝

谢霆锋和张柏芝的爱情结晶Lucas刚满月，据最新一期《忽然1周》报道，现在体重56公斤的张柏芝被拍到穿运动装气喘吁吁跑步，不顾产后伤口未愈合便积极瘦身。据悉如此拼命是为了下个月复出做准备。

除了运动，她还有消脂妙方，据她经纪人说：“柏芝..
查看全文 评论(0) 浏览(347)
 研究发现坚持锻炼不一定能减肥  2007-08-25
当人们抱怨在健身房锻炼了半天体重却一丁点也没下降时，健身教练通常会说，那是因为锻炼得还不够多。但一些研究发现，锻炼能够达到怎样的效果可能是由天生的基因决定的，个体间的差异非常明显。不过即使你没能如愿减肥，也许你的血压降低了，或者你的胆固醇降低了，每个人都多少会从锻炼中得到一些好处。

“失之东隅..
查看全文 评论(0) 浏览(317)
 研究显示体形决定减肥方法  2007-08-25
美国医学会期刊近日刊登研究报告称，人体堆积脂肪的部位也许能提供线索，决定哪种减肥方法效果最好。

美国波士顿儿童医院肥胖症计划负责人戴维·路德维希医生和同事分析了７３名肥胖成年人高胰岛素和低胰岛素的分泌情况。结果发现，只吃一点点糖就迅速分泌很多胰岛素的人比较容易在腰腹部堆积脂肪，形成所谓“苹果形”..
查看全文 评论(0) 浏览(355)